Thai Boxing
“Η Τέχνη Των 8 Άκρων.”
Δοκιμάστε μια προπόνηση και μάθετε τα μυστικά του, αν ταιριάζει στο χαρακτήρα σας και αν καλύπτει τους στόχους σας. Οι μαθητές μας από το Περιστέρι και όλη την Αθήνα το έχουν διαπιστώσει…Τώρα είναι η δική σας στιγμή να το ανακαλύψετε…
Τι Είναι Tο Thai Boxing
Το Thai Boxing κατάγεται από την Ταϊλάνδη, στην οποία αποτελεί και το εθνικό άθλημα της, παρόλο που εμφανίζεται σε παρόμοιες μορφές σε άλλες νοτιοανατολικές χώρες, και έγινε δημοφιλές σε όλο τον κόσμο, στη δεκαετία του 90. Είναι γνωστό και σαν η τέχνη των 8 άκρων, καθώς συνδυάζει κινήσεις με γροθιές, κλωτσιές, αγκώνες και γόνατα, για αυτό και κάποιος που γνωρίζει αυτή την πολεμική τέχνη είναι ικανός να αντιμετωπίσει πολύ δύσκολους αντιπάλους. Θέλετε να μάθετε πώς οι κινήσεις του “χτίζουν” ένα δυνατό και υγιές σώμα; Πώς η προπόνηση του ενισχύει την αυτοπεποίθηση και τον στρατηγικό τρόπο σκέψης;
Η Φιλοσοφία του Thai Boxing
Το Thai boxing επιτρέπει στον ασκούμενο να συνδυάσει στοιχεία του δυτικού boxing με δυναμικές Ταϋλανδέζικες κλωτσιές, αγκωνιές και γονατιές. Η προπόνηση περιλαμβάνει τεντώματα (stretching), ασκήσεις shadowboxing, ασκήσεις κυρίως για επίθεση και χτυπήματα σε Thaipads για να εκπαιδευτούν τα 8 όπλα (γροθιές, αγκώνες, γόνατα, κλωτσιές) του ασκούμενου στην επίθεση καθώς και στην άμυνα από τα αντίστοιχα όπλα του αντιπάλου.
Η Προπόνηση Thai Boxing
Η προπόνηση για το Thai Βoxing απαιτεί από τον ασκούμενο την πειθαρχεία να προπονείται σε τακτά χρονικά διαστήματα ώστε να αναπτύξει τις απαραίτητες ικανότητες και την απαιτούμενη αντοχή. Όποιος ασχολείται με αυτή την πολεμική τέχνη, αποκτά ισορροπία, συντονισμό, ενέργεια, ταχύτητα και συγχρονισμό ώστε να είναι στην σωστή κατάσταση ετοιμότητας που χρειάζεται σε ένα αγώνα. Γενικά, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να συνδυάσει ο ασκούμενος την καλή φυσική κατάσταση με την αυτοάμυνα καθώς περιλαμβάνει συνδυασμό δυναμικών αερόβιων και μή ασκήσεων στην κάθε προπόνηση. Τέλος, γίνεται ομαδικά και δεν προϋποθέτει από τους ασκούμενους κάποια ιδιαίτερη φυσική δύναμη ή κάποιο πιο “επιθετικό” χαρακτήρα, για αυτό και απευθύνεται σε άντρες, γυναίκες και παιδιά.
Thai Boxing Στο Fight Academy στην Αθήνα στο Περιστέρι.
Καλέστε Μας Στο 6972500678
