Πολεμικές τέχνες για γυναίκες

Υπάρχουν πολεμικές τέχνες για γυναίκες;

Πρέπει μια γυναίκα να προπονείται μόνο με γυναίκες;

Θέλετε να χάσετε κιλά ενώ παράλληλα μαθαίνετε να προστατεύετε τον εαυτό σας από απρόκλητες επιθέσεις βίας;

Ψάχνετε να αντιμετωπίσετε το στρές και το άγχος της ημέρας με ένα δυναμικό και αποτελεσματικό τρόπο;

Οι πολεμικές τέχνες είναι ένα σύστημα τεχνικών και ασκήσεων που γίνονται σε μεικτές τάξεις με ένα ευχάριστο και δυναμικό τρόπο, με σκοπό την βελτίωση της φυσικής κατάστασης, το αδυνάτισμα και την ευεξία. Επιπλέον αυξάνουν την αυτοπεποίθηση και την αίσθηση σιγουριάς στην καθημερινότητα της.

Πως βοηθάει μια πολεμική τέχνη τη γυναίκα

Η συστηματική προπόνηση με πολεμικές τέχνες βοηθάει την ασκούμενη στις πρώτες εβδομάδες να:

  • Ισορροπήσει την ψυχολογική και σωματική υγεία της.

  • Ενισχύσει την αυτοπεποίθηση της και να αφοσιωθεί στους καθημερινούς στόχους της.

  • Γνωρίσει τα όρια και τις δυνατότητες του σώματος της και των πιθανών αντιπάλων της.

  • Αποκτήσει το σώμα που ονειρεύεται.

Προπόνηση για γυναίκες

 Στις πρώτες επισκέψεις, η ασκούμενη γνωρίζει τα διαφορετικά μαχητικά στύλ πολεμικών τεχνών, ώστε να ανακαλύψει ποια της ταιριάζει περισσότερο, ενώ μέσα σε λίγες εβδομάδες βλέπει τα πρώτα καλά αποτελέσματα στο σώμα και στη διάθεση της. Μέσα σε λίγο χρόνο, θα καταφέρει να ισορροπήσει στην καθημερινότητα της έναν υγιή τρόπο ζωής με αυτοπεποίθηση, ανεξαρτησία και ασφάλεια.

Ο προπονητής σας συμβουλεύει

Το Fight Αcademy στο Περιστέρι γνωρίζει τα ευεργετικά αποτελέσματα που προσφέρουν οι πολεμικές τέχνες για γυναίκες για αυτό και έχει σχεδιάσει προγράμματα προπόνησης για όποια πολεμική τέχνη διαλέξετε.

Οι πολεμικές τέχνες που προσφέρουμε είναι:

  • Boxing ή πυγμαχία. “Ακρίβεια, Ισορροπία, Ρυθμός και Αντανακλαστικά.”
  • Kick Boxing. “Ευλυγισία, Ελαστικότητα, Αυτοσυγκέντρωση και Στρατηγική.”
  • Thai Boxing. “Η τέχνη των 8 άκρων.”
  • Kick Boxing & Αυτοάμυνα Γυναικών. “Αυτοάμυνα, Μυϊκή Ενδυνάμωση, Απώλεια Βάρους, Άυξηση Ενέργειας, Αντοχής και Αυτοπεποίθησης.”

Επικοινωνήστε σήμερα μαζί μας και κλείστε ένα ραντεβού για να δοκιμάσετε δωρεάν την πολεμική τέχνη που σας αρέσει.