Fight Academy Boxing (Πυγμαχία) & Kick Boxing Club

+30 6972 500 678 info@fightacademy.gr

Menu

Eργομετρικά τεστ στο Fight Academy στο Περιστέρι!

Eργομετρικά τεστ στο Fight Academy στο Περιστέρι!

By In Martial Arts News & Articles On 05/02/2014


 

Την Πέμπτη 13/2 από τις 17.00 έως και τις 20.00 θα γίνουν εργομετρικά τεστ στη σχολή μας από το Δρ Παντελή Νικολαΐδη (Διδάκτωρ Εργοφυσιολογίας Πτυχιούχος Επιστήμης της Άθλησης ΤΕΦΑΑ). Στις εξετάσεις μπορούν να συμμετάσχουν όλοι οι μαθητές της σχολής (αγωνιστικοί και μη) ή όποιος φίλος μας ενδιαφέρεται, με κόστος 10€ και να διαπιστώσουν το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης. Τα τεστ θα μπορούμε να τα επαναλαμβάνουμε τακτικά παρακολουθώντας την πρόοδο μας, αφού θα υπάρχει διαρκής συνεργασία με το εργομετρικό κέντρο του Δρ Νικολαΐδη στις πολύ οικονομικές τιμές που επωφελούνται οι μαθητές του Fight Academy.

 

Το τεστ θα περιλαμβάνει τα εξής:

Μυϊκή δύναμη: μέτρηση της δύναμης των άνω άκρων, των κάτω άκρων και του κορμού με δυναμόμετρα.

Ευλυγισία: μέτρηση της ευλυγισίας του κορμού με ευκαμψιόμετρο.

Σωματική σύσταση: μέτρηση ύψους, βάρους, υπολογισμός δείκτη σωματικής μάζας, μέτρηση λίπους %, μέτρηση δερματοπτυχώσεων, περιφερειών, υπολογισμός του λόγου περιφέρεια μέσης προς ισχίου, μέτρηση σωματότυπου.

Αλτικότητα: μέτρηση του κατακόρυφου άλματος με πλατφόρμα αισθητήρων κίνησης.

Αερόβια αντοχή: καταγραφή παλμών σε 3 λεπτά άσκησης σε βαθμιδοεργόμετρο.

Αναερόβια ικανότητα: τεστ ταχυδύναμης (Bosco τεστ) σε πλατφόρμα αισθητήρων κίνησης.

 

Μετά τις μετρήσεις, ο εξεταζόμενος λαμβάνει το φάκελο με την αξιολόγησή του, όπου καταγράφονται όλα τα αποτελέσματα, παρουσιάζονται νόρμες ανάλογα με το άθλημα, φύλο και ηλικία, και δίνονται συστάσεις για την προπόνηση.

 

Δηλώστε συμμετοχή τώρα γιατί θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6972500678

Υπεύθυνος: Οικονόμου Βασίλης

Διεύθυνση: Κλείτορος  3 Περιστέρι ,Τ.Κ. 12132

Email: info@fightacademy.gr

https://fightacademy.gr/

 

 

Martial Arts Με Το Fight Academy στην Αθήνα, στο Περιστέρι.


Related Posts