Το Σάββατο 24/10/2015 στις 15.00 θα πραγματοποιηθεί μάθημα διαλογισμού και ασκήσεων αναπνοής για του μαθητές της σχολής. Η συμμετοχή θα είναι ελεύθερη χωρίς οικονομική επιβάρυνση για όποιον θέλει να συμμετάσχει.
Στο παρελθόν η πνευματική άσκηση (διαλογισμός) είχε οδηγήσει τους Ρώσους αθλητές σε εξωπραγματικές επιδόσεις κατά τις δεκαετίες του 1970 και 1980. Το ίδιο καταδεικνύει και έρευνα του πανεπιστημίου Harvard στην Αμερική το 2011. Το τμήμα απευθύνεται σε αθλητές που θέλουν να εκτοξεύσουν τις επιδώσεις τους, ή απλά σε ανθρώπους που θέλουν να βρουν και να αναγνωρίσουν τον εαυτό τους. Υπάρχουν 5 λόγοι για τους οποίους κάθε αθλητής θα ήθελε να συμμετάσχει στο πρόγραμμα διαλογισμού του Fight Academy καθώς:
– Αυξάνει την αυτοπεποίθηση σου και μειώνει το άγχος και το stress
– Αναζωογονεί και ενεργοποιεί το σώμα σου έτσι ώστε να αποδίδεις με περισσότερη δύναμη
– Βοηθά να παραμένεις ήρεμος και συγκεντρωμένος σε όλες τις πολύ δύσκολες αγωνιστικές και προσωπικές καταστάσεις.
– Προγραμματίζει το σώμα σου έτσι ώστε να κινείται και να λειτουργεί με μεγαλύτερη ακρίβεια
