Fight Academy Boxing (Πυγμαχία) & Kick Boxing Club

+30 6972 500 678 info@fightacademy.gr

Menu

Ασκησεις ενδυναμωσης με τον Παρη Μητροπουλο στο Fight Academy

Ασκήσεις για πολεμικές τέχνες και μαχητικά σπορ(και όχι μόνο) από τις εγκαταστάσεις του Fight Academy.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης με τον Πάρη Μητρόπουλο στο Fight Academy

By In Martial Arts News & Articles On 28/09/2015


Μια νέα συνεργασία ξεκίνησε με τον Πάρη Μητρόπουλο όπου για τον επόμενο μηνά θα παρουσιάζει ασκήσεις για πολεμικές τέχνες και μαχητικά σπορ(και όχι μόνο) από τις εγκαταστάσεις του Fight Academy.
Η σημερινή άσκηση λέγεται Tornado Push Ups. Είναι το level 1 για αυτό και δεν κάνουμε ολόκληρη στροφή. Μία πολύ καλή άσκηση για σύσφιξη κορμού και ισορροπία καθώς και ενδυνάμωση στήθους απο την στιγμή που είναι ένα είδος push up.


Related Posts