Fight Academy Boxing & Kick Boxing Club

+30 6972 500 678 info@fightacademy.gr

Menu
Martial Arts News & Articles

Archive by Category

Συνδυασμοί χτυπημάτων στην πυγμαχία

Ένας πυγμαχικός αγώνας χαρακτηρίζεται από την ταχύτητα και την αμεσότητα των κινήσεων. Η πυγμαχική απόσταση δεν αφήνει χρόνο για πολλή σκέψη, έτσι είναι καθοριστικό για την έκβαση του αγώνα η προετοιμασία που έχει κάνει ο πυγμάχος, και μέρος αυτής είναι[...]

read more

Μεγάλος διαγωνισμός Fight Academy

  Μεγάλος διαγωνισμός Fight Academy Κάντε: ✔Like στη σελίδα μας Fight Academy ✔Like στο post  και γράψτε σχόλιο το όνομα κάποιου φίλου σας ή και περισσότερων ✔Share τη photo του διαγωνισμού (ΠΡΟΣΟΧΗ το share να είναι δημόσιο) Και κερδίστε δώρα συνολικής[...]

read more

Πυγμαχική απόσταση

Η απόσταση στην πυγμαχία είναι ίσως η σημαντικότερη διαφορά ενός καλού από έναν εξαιρετικό πυγμάχο. Είναι ένα στοιχείο το οποίο δύσκολα διδάσκεται και από μόνο του δεν μπορεί να εφαρμοστεί, αν δεν πλαισιώνεται από συμπληρωματικά χαρακτηριστικά. Ας καθορίσουμε, όμως, πρώτα[...]

read more

Πυγμαχικός ρυθμός – Η μουσική του ρινγκ.

Θα έχετε ακούσει πολλές φορές τους προπονητές να φωνάζουν στους αθλητές τους, στους αγώνες ή τις προπονήσεις «πιάσε ρυθμό!». Πολλές φορές, βέβαια, το ζητούν χωρίς καν να το έχουν διδάξει και φυσικά είναι πολύ λίγοι οι πυγμάχοι που έχουν το[...]

read more

Πυγμαχική θέση μάχης – Πάνω τα χέρια ή κάτω;

Πολύς λόγος γίνεται για το ποια είναι η πιο αποτελεσματική θέση μάχης για έναν πυγμάχο. Η πιο ορθόδοξη  πυγμαχική θέση με τα χέρια ψηλά ή η πιο ανοιχτή με τα χέρια χαμηλά (τύπου Mayweather) και με διαρκείς αλλαγές στη θέση[...]

read more

Έναρξη προπονήσεων για το παιδικό τμήμα του Fight Academy

Αύριο θα γίνει η πρώτη προπόνηση για το παιδικό τμήμα της σχολής μας. Οι ακαδημίες του Fight Academy πάντα έχουν την ιδιαίτερη προσοχή μας. Έτσι και φέτος έχει γίνει ο σχεδιασμός της σεζόν και θα εφαρμοστούν καινοτόμες μέθοδοι προπόνησης, με[...]

read more

Πυγμαχία – Κόντρα χτύπημα, ένα μεγάλο όπλο!

Ως κόντρα ορίζεται το χτύπημα αυτό που εκτελεί ο πυγμάχος τη στιγμή της επίθεσης του αντιπάλου. Δηλαδή, με το που εκτελεί την επίθεσή του πρέπει να έχεις ήδη χτυπήσει. Αυτό μόνο εύκολο δεν είναι. Απαιτεί πολύ καλά αντανακλαστικά, ικανότητα πρόβλεψης[...]

read more

Πυγμαχία – Πως να σπάσεις την απόσταση.

Ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι πυγμάχοι είναι πώς να πλησιάσουν κοντά στον αντίπαλο πυγμάχο δηλαδή να «σπάσουν την απόσταση». Αυτό είναι αρκετά σύνηθες στους αρχάριους που παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να πλησιάσουν χωρίς να χτυπηθούν. Η δυσκολία αυξάνεται κατακόρυφα όταν[...]

read more

Έναρξη προπονητικής σεζόν για το Fight Academy την Πέμπτη 1/9.

Την Πέμπτη 1/9 ξεκινάμε προπονήσεις. Έχοντας θέσει όλους τους στόχους μας από το τέλος της περσινής σεζόν και αφού κάναμε ένα μικρό διάλειμμα για ψυχική και σωματική ξεκούραση, ξεκινάμε δυναμικά έγγραφες και προπονήσεις.  Όλα τα τμήματα θα λειτουργήσουν κανονικά και[...]

read more